فوائد ممارسة الرياضة

* التقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري
* التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب
* المحافظة على الوزن
* التقليل من الإصابة بالبرد
* ذاكرة أفضل
* نوم أفضل
* زيادة الثقة بالنفس

اناا احب الرياضتـــ

مكشووورة زووزو

إي الرياضة واااجد حلوووة
خصوصاً رياضة الجمباز
تسلمين